תהל עלמה בארי

'שיטת 12 השערים'

להיות אנרגטית, בריאה, נשית וקורנת בדרך טבעית

הרצאות וסדנאות העשרה והשראה מרתקות
לאירועי נשים, בריאות והעצמה נשית 

טעימה מההרצאות וסדנאות 

 1. 'לרקוד עם האש של אמצע החיים: אנרגטית, נשית וקורנת אחרי גיל 35'

השינויים הרבים שאת חווה אחרי גיל 35, אינם רק אוסף של תופעות שצריך לתקן או להיפטר מהם: הם חלק חשוב והכרחי בטרנספורמציה הגופנית, הרגשית, החברתית והרוחנית המשמעותית ביותר בחייך. בואי תגלי כיצד ליצור תשתית גופנית ונפשית כדי בריאה, אנרגטית, נשית וקורנת לפני, בחצי השני של חייך.

2. 'כך תאזני את ההורמונים המנהלים אותך ותחוללי קסמים בחייך'

בהרצאה זו תביני מדוע את ואלפי נשים בכל הגילים בעולם המערבי סובלות מחוסר איזון הורמונלי מיותר ותקבלי כלים לאזן את ההורמונים המשפיעים על התיאבון, המשקל, ועל רמת האנרגיה שלך, על מערכת העיכול, על המיניות שלך ועל התופעות הגופניות והרגשיות הרבות בתקופות השונות בחייך.

3. מדוע גופך 'מסרב' לרדת במשקל? 

בהרצאה זו תביני מדוע את ואלפי נשים בכל הגילים בעולם המערבי סובלות מחוסר איזון הורמונלי מיותר ותקבלי כלים לאזן את ההורמונים המשפיעים על התיאבון, המשקל, ועל רמת האנרגיה שלך, על מערכת העיכול, על המיניות שלך ועל התופעות הגופניות והרגשיות הרבות בתקופות השונות בחייך.

4. להדליק את התשוקה באמצע החיים - מינית, נשית וקורנת אחרי גיל 40

באמצע החיים אנחנו עוברות שינויים הורמונליים, פיזיולוגיים, רגשיים, מנטליים ורוחניים המשפיעים על המיניות ועל האינטימיות עם עצמינו ועם אחרים. בהרצאה מרתקת תלמדי כיצד למנף את השינויים הגופניים, והרגשיים שאת חווה ולהחזיר את התשוקה, המיניות, האנרגיה והחיוניות לחייך. תלמדי על הקשר בין תזונה ואורח חיים על רמת האנרגיה ועל התשוקה המינית שלך. בנוסף, נדבר על מה באמת חשוב לנשים כמוך באמצע החיים ביחס למניות ולאינטימיות, ומה את יכולה לעשות כבר היום על מנת להחזיר את העסיסיות לחייך. 

בריאות בראיה מגדרית- ההורמונים שמנהלים אותי

בהרצאה זו נבין איך הורמונים משפיעים עלינו מבחינה גופנית ורגשית ומדוע אלפי נשים וגברים בכל הגילים בעולם המערבי סובלים מחוסר איזון הורמונלי מיותר. תקבלו כלים מעשיים איך לאזן את ההורמונים המשפיעים על התיאבון, המשקל, ועל רמת האנרגיה שלנו, על מערכת העיכול, על המיניות, על פוריות ועל תופעות גופניות ורגשיות בתקופות שונות של החיים.

טעימה מהרצאות וסדנאות 

הצצה קטנה להרצאה