את בת 35 ומעלה? (גם 70...)

איך החיים שלך היו נראים אם היית
אנרגטית-בריאה-נשית וקורנת? 

זו ההזדמנות שלך לאזן את ההורמונים לקראת השנה החדשה!

צפי בסרטון ותגלי איך...

המשכת לעלות במשקל גם הקיץ...את מרגישה כמו סמרטוט...

ואת מתוסכלת כי: 

  • את כל הזמן רעבה ולא יכולה להפסיק לאכול (במיוחד סוכרים ודברי אפייה)

  • את מוצאת את עצמך אוכלת מול הטלוויזיה, ברכב, בעמידה ו...מתי לא?

  • מערכת העיכול שלך לא עובדת חלק (גזים, עצירות/קיבה רכה, נפיחות)

  • את יודעת בפנים שאת לא 'מאוזנת' למרות שהרופא אומר לך שהכול תקין

ואם את חושבת ש:

  • דיאטת רעב והתעמלות הם הפתרון לבעיות המשקל והאנרגיה שלך

  • אין כבר מה לעשות בגילך כי 'הגיל עושה את שלו'  

  • אין מה לעשות עם ה'התקפים' לסוכר ופחמימות

  • אוכל בריא זה רק לאכול חסה ואוכל טפל כל היום

ברור לך שככה אי אפשר להמשיך, נכון? 

 אם את מוכנה להאמין  ש'בלגאן' ההורמונים זו לא גזירה משמיים

 

ואת רוצה  להיות אנרגטית, בריאה, נשית וקורנת...

אני מזמינה אותך
לאתגר 'ניקוי ואיזון הורמונלי' 

מהו האתגר?

מדובר בתהליך של 21 ימים בהם את מקבלת :

  • סרטונים ודפי עבודה עם מידע שלא תשמעי מהרופא שלך על ההורמונים שמנהלים אותך

  • משימות עם כלים תודעתיים, רגשיים ותזונתיים פרקטיים משיטת '12 השערים' כדי לחזור סוף סוף לעצמך! 

  • תפריטים, מתכונים ומדיטציות שיעזרו לך להתחיל שינוי אמיתי לקראת השנה החדשה.

  • מקום מוגן ובטוח לשתף את האתגרים, התלבטויות ואת ההצלחות שלך

  • תמיכה ממני ומנשים בקבוצה כדי שתצליחי בצורה חכמה ובריאה להתאזן מחדש

  • איזה מזונות נפלאים וטעימים יכולים להחליף הרבה ממה שממש מזיק לך היום

מה את מרוויחה?

  • ירידה במשקל

  • אנרגיה, בריאות וחיוניות

  • רגיעה בבעיות העיכול שלך

  • ירידה בגלי חום ותופעות הורמונליות נוספות

  • ביטחון עצמי, שמחת חיים ומצב רוח יותר מאוזן

 

האתגר הבא מתחיל ב-24.12 מסתיים ב- 14.1.18 !!
יש רק 20 מקומות בקבוצה הנוכחית! 

האתגר מתאים לך אם: 

  • יש לך ראש פתוח ואת מוכנה להכניס שינויים קטנים לחייך

  • הבריאות הגופנית והנפשית שלך חשובה לך

  • את מוכנה ליישם פתרונות מעשיים לחייך

  •  את יודעת שאין כדור או פתרון 'אינסטנט' ושאיזון הורמונלי הוא תהליך גופני, רגשי ותודעתי...

שני מסלולים לבחירתך: 

המסלול המלא
בקבוצת וואטסאפ סגורה ופרטית

המסלול המקוצר
בפייסבוק

  •  את נרשמת לעמוד 'איזון הורמונלי הוליסטי' בפייסבוק 

  • את עוקבת אחרי מעל 350 נשים המחויבות לבריאות הגופנית ורגשית שלהן

  • את מורידה את העמוד 'מה כדאי שיהיה בבית?' שבוע לפני האתגר ומכינה את המטבח שלך בהדרגה (ממש אין לחץ)

  • את מקשיבה ל'מדיטציית הפתיחה' ומכינה את עצמך רגשית

  • את מקבלת 5 סרטוני הדרכה במשך 21 יום

  • את מקבלת 3 דפי עבודה במשך 21 יום

  • את נרשמת להרצאה האינטרנטית שתתקיים ב- 17.9

  • את מתחילה את השנה ברגל ימין

  •  את נרשמת לעמוד 'איזון הורמונלי הוליסטי' בפייסבוק 

  • את עוקבת אחרי מעל 350 נשים המחויבות לבריאות הגופנית ורגשית שלהן

  • את נרשמת בטופס ההרשמה למטה ומשלמת סכום מצחיק 

  • את מורידה את העמוד 'מה כדאי שיהיה בבית?' כשבוע לפני האתגר ומכינה את המטבח שלך בהדרגה (ממש אין לחץ)

  • את מקשיבה ל'מדיטציית הפתיחה' ומכינה את עצמך רגשית

  • את מקבלת 12 סרטי הדרכה במשך 21 יום

  • את מקבלת 8 דפי עבודה במשך 21 יום

  • את מקבלת שיחת יעוץ של 20 דק' בתחילת האתגר ו- 20 דק' לקראת סוף האתגר 

  • את מקבלת תפריט והמון טיפים

  • אני נכנסת 3 פעמים ביום לקבוצה ומלווה אתכן 

  • את שייכת לקבוצה סגורה ופרטית בוואטסאפ 

  • את נרשמת להרצאה האינטרנטית שתתקיים
    ב- 17.9

  • מתחילה את השנה ברגל ימין

חינם

139 ₪
(פחות מ 7₪ ליום) 

מי אני ומדוע אני יכולה לעזור לך?

  • אני מעניקה לנשים בנות 25-65 כלים לשינוי תודעתי, תזונתי, רגשי ומעשי כדי לאזן את ההורמונים, לרדת במשקל, להבריא את מערכת העיכול, לאהוב את גופן ולהיות בריאות, אנרגטיות, נשיות וקורנות בכל גיל.

מה ההכשרה שלי?

  • אני מאמנת הוליסטית לאורח חיים בריא, מטפלת גופנית-רגשית, מתקשרת ומורה ליוגה נשית, עם למעלה מ- 19 שנות ניסיון בארץ ובחו''ל. ההכשרה שלי כוללת תואר שני בטיפול בהבעה ויצירה, תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, הסמכה וניסיון של 11 שנים בשיטות לטיפול רגשי וגופני (mind-body), מדיטציה, הסמכה בתחום הבריאות, תקשור ועבודה רוחנית וכן הכשרה כיועצת בריאות באחד מבתי הספר הטובים ביותר בארצות הברית. 

 

  • במשך שנות עבודתי בארץ ובחו''ל

  • ליוויתי עשרות נשים באופן פרטי ובקבוצות

  • ניהלתי מרפאה פסיכיאטרית בניו-יורק

  • לימדתי באוניברסיטה ברמת תואר במדינת ניו-יורק

  • ניהלתי ומנהלת היום קליניקה משגשגת

  • זכיתי בפרס 'הולצמן' להנחיית קבוצות בניו-יורק

אני מאוד מבינה אותך מפני ש: 

הבראתי מסרטן השד ללא כימותרפיה וממחלה הורמונלית שליוותה אותי כ-12 שנה

אני בת 57 והתגברתי על תסמינים רבים של גיל המעבר

התגברתי על הפרעות אכילה ובעיות של אכילה רגשית

אני שומרת על גוף בריא ומשקל תקין מעל 14 שנים

  • אני  יודעת שגוף בריא ואנרגטי הוא המפתח למימוש החזון שלי

  • בתהליכי הצמיחה הרבים שחוויתי נתקלתי בקשיים רבים, ולמדתי להתגבר על משברים גופניים ורגשיים קשים. ניסיתי אין ספור פתרונות על מנת להבריא מהמחלות ומבעיות האכילה שהיו לי. עשיתי הרבה מאוד עבודה אישית ולמדתי להקשיב לגופי. למדתי בבתי הספר הטובים בעולם ולאחר כל הידע שצברתי במהלך השנים הבנתי שהרבה נשים לא מאמינות שהן יכולות לערוך שינויים שיחזיקו לאורך זמן. אצל הרבה מאוד נשים יש פער בין מה שהמוח שלהן יודע על מה צריך לעשות, ומה שהעולם הרגשי שלהן מכתיב להן

  • מהסיבות האלה צברתי שיטות וכלים רבים בכדי לקצר לך את הדרך הארוכה שאני עברתי ולעזור לך להקשיב לעצמך וללמוד מה נכון לגוף שלך ולהגיע למיטבך. 

  • במהלך השנים עזרתי לעשרות נשים:

  • להקשיב לגוף ולהתגבר על אכילה רגשית 

  • לאזן את ההורמונים, להבריא את מערכת העיכול, לרדת במשקל ולהרגיש טוב עם עצמן

  • להשתחרר מתופעות רבות של גיל המעבר ולאמץ גישה חיובית לגיל המעבר

  • להתגבר על דיכאון ולהעלות את המוטיבציה לחיות את חייהן מתוך אותנטיות עוצמה וחדווה

בואי תשמעי נשים נוספות... 

את מתלבטת? 

צרי איתי קשר ב-054-954-8595

הרשמה לאתגר החינמי בקבוצת 'איזון הורמונלי הוליסטי'

כל אחת יכולה לעשות את האתגר...ומה אתך?