ומה תקבלי בסדנה? 

 

• הבנה של מה באמת 'מדליק' נשים לפני, תוך כדי ואחרי גיל המעבר  ואיך עבודה נכונה עם עצמך ועם גופך תעזרו לך להדליק את התשוקה לשנים הבאות

 

• ​איך התסמינים הפיזיים, הרגשיים, החברתיים והרוחניים של גיל המעבר משפעים על המיניות והתשוקה שלך ומה את יכולה לעשות כבר היום כדי להכניס חושניות, תשוקה ועומק לחייך כי מיניות היא חלק מתשוקה לחיות את החיים במלואם

 ​

• כיצד לאזן את ההורמונים ולהגביר את רמת החושניות התשוקה שלך גם אם את בשנות הארבעים, החמישים והשישים לחייך.

     

• כיצד להעשיר ולהעמיק את מערכת היחסים שלך עם עצמך ועם בן זוגך ומדוע זה קריטי ליצירת מיניות בריאה ועסיסית באמצע החיים

    

• איך תזונה נכונה ואורח חיים בריא יאזנו את ההורמונים, יעזרו לך להיות שלווה ויקפיצו את רמת האנרגיה והחושניות שלך ולהרגיש נשית ועסיסית 

 

• תביני את הקשר בין מתח נפשי , שינה לקויה חוסר איזון הורמונלי ומשקל עודף  ותקבלי כלים לאזן את המערכות אחת עם השניה. 

 

• איך לעבוד נכון עם השינויים ההורמונליים כדי להעלות את מצב הרוח ולעורר את החושניות והיכולת לחוש אינטימיות עמוקה.  דיכאון, היעדר תשוקה מינית, יובש בנרתיק ועוד תופעות משפיעות על רמת התשוקה שלך לסקס.

 

• איך יתרונות גילך יכולים לתרום להעצמת המיניות שלך היום...הילדים גדלו או כבר לא בבית, את יותר בשלה וסבלנית, את מבינה יותר את בן זוגך, את כבר לא צריכה להיזהר מהריון חדש ועוד הרבה יתרונות.

 

• איך יוגה מתאמת לגוף האישה יכולה לשפר את מצב האגן שלך ולשדרג את הסקס באופן משמעותי. תכירי את ה'מולה בנדהה'-מרכז העוצמה הנשית שלך