מייל:  tahelalma@gmail.com

 

תהל עלמה בארי-

מלווה נשים בתהליכי
איזון, ריפוי ושינוי  

טלפון: 054-954-8595

 סקייפ:  tahelalma

  כל הזכויות שמורות לתהל עלמה בארי © 

ידעת שתזונה נכונה יכולה ממש לעזור לך

לחזור לאיזון ולשפיות? 

כשההורמונים שלך יוצאים מאיזון את עלולה להרגיש את הדברים הבאים:

 

  • עליה במשקל, את לא מצליחה לרדת לא משנה איזה דיאטה את עושה או כמה את 'הורגת' את עצמך עם התעמלות  

  • בעיות עיכול כמו גזים, נפיחות, עצירות, יציאות רכות, רגישויות למזון ועוד

  • מצבי רוח לא יציבים, דיכאון, חרדה, עצבנות

  • פריחות על העור, אקנה וגירוד מטריף

  • מחזור ווסתות לא סדירות

  •  עייפות מטורפת לא משנה כמה ישנת 

  • קושי לאזן את רמות הסוכר שלך בכל גיל

  • שיעור יתר או התקרחות אפילו באזור הגבות

  • גלי חום, כאבי ראש...

ועוד ועוד...

אף אחד לא אומר לך שחלק ממה שמוציא אותך

 מאיזון מבחינה גופנית ורגשית הוא מה שאת אוכלת!!!

אף אחד לא סיפר לי שהמחלות שחליתי בהן כולל סרטן שד פולשני נוצרו בין היתר

בגלל מה שאכלתי...

(אני לתומי חשבתי הרבה שנים שאני אוכלת 'בריא')

וגילית במהלך השנים את האמת: 

איזון הורמונלי מבקש מכל אחת מאיתנו לאכול מזון נקי ונטול רעלים שפוגעים בנו

גיל 19 ו-42

 אני ממש יודעת כמה יכול להיות מאתגר לוותר על מזונות מסוימים, האמיני לי, אני באמת יודעת מה זה...

ואני יכולה לומר לך שזה אפשרי

אם את באמת רוצה לשגשג...

(את ממש לא חייבת לחלות כמוני)

ולכן יצרתי בשבילך:

חוברת עם 30 מתכונים קלים, פשוטים, זולים וטעימים שיעזרו לך במסע שלך

מדוע המתכונים מתאימים במיוחד

לאיזון הורמונלי?

המתכונים אינם מכילים חומרים שפוגעים בהורמונים שלך בשלבי הריפוי הראשוני ואינם מכילים

  • גלוטן 

  • סויה (בחוברת פרק מיוחד עם מידע עדכני על סויה) 

  • סוכר 

  • חלב מבעלי חיים

** חלק מהמתכונים אינם מתאימים אם את בשלבים הראשונים של ריפוי בלוטת התריס, אבל אני מציעה לך תפריט מיוחד ומדויק בתכנית הליווי האישית ובסדנאות בהתאם לבדיקות ותסמינים)

מה המתכונים מכילים? 

את כל אבות המזון, מינרלים, וויטמינים שיעניקו לגוף שלך את חומרי הגלם כדי להיות

בריאה, אנרגטית, נשית, קורנת ושמחה!

כשתתחילי להכין אותם, תגלי מהר מאוד שאת יכולה בהחלט להקפיד על תזונה נקייה מחומרים רעילים שמשבשים לך את ההורמונים שלך בגדול

מה עוד תגלי? 

  • שכיף, טעים  ולא מסובך להכין לעצמך אוכל שאוהב אותך בחזרה

  • שככל שאת מרפאה את מערכת העיכול שלך את מרגישה נפלא מכל הבחינות!

  • שכשאת אוכלת מזונות מסוימים מצבי הרוח, הווסתות, המחזור החודשי, הנפיחות וכל התסמינים ההורמונליים הלא נעימים שאת חווה כולל המשקל המיותר והמסוכן מתחילים להיעלם כמו קסם! 

  • שהמוטיבציה לשינוי אמיתי רק עולה ככל שאת מזינה את הגוף ואת הנשמה במזון אמיתי וטבעי

  • שאת קובעת את הקצב וממש לא חייבת הכל בבת אחת

  • שכשאת אוהבת את עצמך ואוכלת בריא באמת, את מתעצמת ומתחזקת בכל תחומי החיים

ומה שהכי חשוב: את תתחילי סוף סוף להרגיש מצוין! 

מה את מקבלת בחוברת? 

  • הסבר פשוט קצר וממצה על איזון הורמונלי גופני ורגשי

  • הסבר על  שיטת '12 השערים לאיזון הורמונלי גופני ורגשי'

  • מהי דומיננטיות אסטרוגנית ואיך היא פוגעת בך

  • פרק מיוחד על ההזדמנות לעבור טרנספורמציה אישי בגיל המעבר

  • הסבר ברור למה את עולה במשקל בגיל המעבר (למרות שהחוברת אינה רק לנשים בגיל המעבר)

  • מה הקשר בין מערכת העיכול וההורמונים שלך

  • איך מזון הוא כלי לריפוי ואיזון גופני ורגשי מדהים

  • עקרונות לתזונה לאיזון הורמונלי

  • כמה מילים על המתכונים כדי שתביני את ההגיון מאחורי המתכונים

וכמובן

30 מתכונים פשוטים, זולים וקלים כדי להתחיללהתאזן מחדש 

לרגל ההשקה של החוברת את מקבלת את החוברת לא במחיר המלא, אלא במחיר מצחיק ומוזל 

מחיר החוברת הוא רק 65 ₪ עד 31.12.19    

החל מה-1.1.2020 היא תעלה 80 ₪

חשבי כמה ארוחות מדהימות את יכולה להכין מהחוברת

במחיר של ארוחת בוקר וכוס קפה... 

אז אין לך מה לחשוב יותר מידי...

מלאי את הפרטים שלך למטה ותקבלי קישור לתשלום מאובטח 

בריאות HEALTH 

מצב של היעדר מחלה

WELLNESS 

תהליך מודע רציף ופעיל של בחירות שמובילות אותנו לצמיחה ושינוי ולחיים בריאים ומלאים במישור הפיזי, הרגשי, המנטלי, החברתי והתודעתי/רוחני.

*****

הרפואה הישנה

הטילה את כל האחריות על

לבריאות שלנו על הרופא.

 

הרפואה החדשה מטילה את האחריות עלינו, ומחייבת אותנו לחקור ולמצוא את האושר האמיתי שלנו בכל המישורים'.

אני סומכת עלייך שאת עושה את הבחירה הכי נכונה לך

החוברת מוגשת לך באהבה ואמונה שכולנו יכולות לשגשג בכל גיל